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  • yomo-fitness

Zoom Klassen

Zoom Klassen sind demnächst möglich!

Ich unterrichte:

  • Grundlagen für Yoga

  • Slow Flow Vinyasa Klassen (ich mag das Wort Anfänger:innen nicht aber ..😇)

  • Deep Stretching Klassen

  • Mobility Klassen

Schreibt mir und wir machen einen Termin aus !

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Warum tägliches Dehnen im Alter wichtig ist

Beitrag vom MDR am 12.10.2023 https://www.rnd.de/gesundheit/taegliches-dehnen-was-bringt-das-und-warum-es-vor-allem-im-alter-wichtig-ist-UTFUTXKWEBAURDE5IO2PZZTFDU.html

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