TSV München Ost April -16.11 2024.
Du willst mehr Kraft , Mobilität , Balance, Fitness und Flexibilität? Macht mit ! Jeden Samstag von April bis einschließlich Oktober !...
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16. Dez. 20231 Min.
Meine Pläne in München
Hallo ! Ich werde ab März 2024 in FITSTAR München jeden Freitag in Berg am Laim und Samstag Neuhausen jeweils eine Yogaklasse...
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12. Okt. 20231 Min.
Warum tägliches Dehnen im Alter wichtig ist
Beitrag vom MDR am 12.10.2023 https://www.rnd.de/gesundheit/taegliches-dehnen-was-bringt-das-und-warum-es-vor-allem-im-alter-wichtig-ist...
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1. Okt. 20231 Min.
Deep Stretching Live Online ab dem 5.11.2023
Deep Stretching live online ! Jeden Sonntag um 15 Uhr ! Du brauchst : ein Mobiltelefon oder Computer/ Kissen und Gürtel oder ähnliches/...
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1. Okt. 20231 Min.
Gran Canaria Playa Del Inglés / Maspalomas ab dem 08.11.2023
Ich unterrichte jeweils ab 11 Uhr : Slow Flow Vinyasa Yoga am Mittwoch Deep Strechting am Samstag Einzelticket 18 Euro 2 er Ticket : 30...
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13. März 20231 Min.
Was sind Hamstrings?(English)
Hamstrings sind die hinteren Oberschenkel Muskeln. Ich verwende das englische Wort , weil es einfacher ist . Leider übersetzt Google es...
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10. Feb. 20231 Min.
Verletzungen beim Yoga
Yoga ist ein sicherer Sport . Wusstest Du, dass auftretende Verletzungen häufig Wieder- Verletzungen sind . Alte Probleme treten wieder...
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23. Jan. 20231 Min.
Dein Urlaub auf Gran Canaria
Du machst Urlaub und möchtest nicht nur Meer, Strand und Sonne sondern auch etwas für Deinen Köper tun ? Fang mit Yoga an ! Du möchtest...
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20. Jan. 20231 Min.
Termine / Wo ist Andreas gerade ?
Ab 01.Juni 2023 Jeden Donnerstag : Deep Stretching ab 18:00 Uhr Slow Flow Vinyasa Yoga ab 16:30 Uhr TSV München-Ost e.V. Sieboldstraße 4...
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12. Jan. 20231 Min.
SCIENCE OF STRETCHING® Übersetzung ins Deutsche
SCIENCE OF STRETCHING® Gezieltes Beweglichkeitstraining Science Of Stretching® ist eine mattenbasierte, gezielte...
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9. Jan. 20232 Min.
Wissenschaftliche Untersuchungen von Deep Stretching (auf Englisch)
bereitgestellt von Yogabody™ Research on Flexibility If you go searching online for “how to improve flexibility” you’ll find many...
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6. Jan. 20231 Min.
Zoom Klassen
Zoom Klassen sind demnächst möglich! Ich unterrichte: Grundlagen für Yoga Slow Flow Vinyasa Klassen (ich mag das Wort Anfänger:innen...
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17. Dez. 20221 Min.
Mobility Kurs
Ich biete auch individuelle Mobility Kurse an.Trainiere mit mir mit dem Fitball (diese großen Bälle aus Kunststoff) oder einem Pilates...
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16. Dez. 20221 Min.
Über Andreas
Hallo, ich heisse Andreas, Jahrgang 1973, ich komme aus München/ Bayern, bin Dipl. Kommunikationswirt und habe fast 15Jahre am Münchner...
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16. Dez. 20221 Min.
Slow Flow Vinyasa Yoga
Wer Yoga 🧘♀️ für sich entdecken möchte, braucht ein Fundament! Unsere SLOW FLOW VINYASA (Slow=langsam, Flow=fließend, Vinyasa=...
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16. Dez. 20221 Min.
Tägliche Yogaübungen, die deinen Stresspegel senken werden
Hard Yoga - easy life! Das stimmt wirklich. Yoga ist Sport. Punkt. Und jetzt kommt kein ABER sondern ein UND... und tut unwahrscheinlich...
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